Einzelyoga ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern eine tiefe Begegnung mit dir selbst – ein Moment, in dem du deinen eigenen Rhythmus findest und dich mit neuer Kraft und Klarheit verbunden fühlst. Es ist Yoga in seiner reinsten Form, ganz auf dich zugeschnitten.
Jede Bewegung, jede Haltung und jeder Atemzug werden so gestaltet, dass sie optimal zu deinem Körper, deinem Energielevel und deinen persönlichen Themen passen.
Tauche ein und werde dir deines Körpers bewusst.